こんにちは！今回は「したいことがない」、「何かしたいけど腰が重い」って人に向けてどういう気持ち、メンタルで物事を考えればいいのかを紹介していきます。私自身したいことがなかったり、やってみたくても少し自分にはできないと決めつけてしまっていたりするのでそのような時の向き合い方を紹介していくので是非最後まで見てください！あと具体的に何をすればいいのかの案が欲しい人はこちらをチェック！
なぜ腰が重いのか？
まず一つ、「何もできていない＝怠け者」ではないということを頭に置いといてください。やりたいことがあったりした時に自分にはできない、失敗したくないという感情は誰にだってあります。それは逃げや怠けとは全く違い「心が慎重になっている」だけです。他にもしたいことがまずまずやりたい事が見つからない時に探すのがめんどい、どうせ続かないと考えてしまうことありませんか？それもまだ知らないことが多すぎるってだけです。私も何も情報がなく無知な状態で物事を始めるとなればやる気は出しにくいですし、挫折しやすいと思います。これはあなたが悪いのではなく普通のことです。まずこれを頭にいれてください！
腰を軽くするには？
そうと分かれば次はどうしたらいいのか何をしたらいいのかをですがやりたいことを決まっている人とそうじゃない人に分けて紹介していきます。まずはやりたいこと、やってみたいことがある人についてですが「完璧を求めない」これが一番肝心です。最初の一歩がなかなか踏み出せない人にありがちなのが最初から目標や基準が高すぎるということです。もちろん目標が高いことは悪くないです。しかしそれを基準にしてしまうと多くの場合で最初の一歩が重く、やり始めても自分に自信がなくなり継続が難しくなります。そのためまず小さい目標と基準を設けてやることがおすすめです！私でいうと今書いてるこの記事制作の目標はとりあえず質より量で１０記事書くことです。なんなら１週間最低５時間作業するというのが最低基準として設けています。これなら皆さんでもやろうと思えばできませんか？もし私が最初から1,000人に見てもらえるような記事、1週間で25時間作業と目標だてたら確実に途中でへばります。なので絶対に自分でできるラインを引いて無理なく始めてください！誰でも最初は初心者なんですから！次にやりたいことがない人にですがまず言いたいのがやりたいことを無理に探す必要はないと思います。理由は簡単でそうやって無理に絞り出した案が続く可能性はとても低いからです。多くの人間は最初やる気があったものですら途中で諦めたり挫折する中で無理やりやりたいと思うようにしたことなんて大抵やめてしまいます。なので今やりたいことがない人におすすめなのが自分があまり興味ないなって食わず嫌いしている分野ジャンルの作品を見てみたり、あまり関わったことのない人と話してみてください！正直コミュニケーションが苦手な人からすると「そんなん無理！！」って声が聞こえてきそうですがその場合はネット上などでもいいので話してみてください。最初にも言いましたがやりたいことがない人は知らないことが多いだけなんです。自分の視野を、価値観を見直してほかの人の考えのなかで自分にはなかったものが足されることで新しい自分を形成していくと自ずとやりたいことの1つや2つはきっと見つかります！なので頑張ってください！
最後に
ここまで読んでもらいありがとうございました！これらに書いたことは自分の実体験をもとに製作しており、同じような悩みのある人やもともとあった人などいろんな人に読んでいただければ幸いです！また次の投稿や過去の投稿も読んでくれると嬉しいです！
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